Może być kilka przyczyn . Do drętwienia rąk może się przyczynić niedobór minerałów i witamin, zwłaszcza tych, które wspomagają pracę mięśni , takich jak witamina B6, magnez, wapń, potas. Jeżeli u Ciebie dochodzi dio drętwienia rąk w nocy to zapewne skutek długotrwałego ucisku na nerwy i naczynia krwionośne ciała. Ułożenie się w niefizjologicznej [...]
Poniżej tekst Pana Mateusza Koralewskiego na temat iniekcji podskórnych...warto poczytać jako ciekawostkę.. "Iniekcje podskórne Testosteronu. Zastrzyki podskórne obejmują wstrzyknięcie igły do tkanki tłuszczowej lub dolnej części brzucha lub okolicy pośladków za pomocą „insulinówki”. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że oprócz podawania HCG [...]
Witam ,niestety ale nie ma jednej, uniwersalnej i zarazem optymalnej diety dla wszystkich. Dieta musi zostać indywidualnie dopasowana nie tylko do potrzeb organizmu i celu jaki przed sobą stawiasz, ale także do Twoich preferencji i zdolności kulinarnych oraz możliwości organizacyjnych i czasowych tak w kontekście przygotowywania posiłków jak i ich [...]
[...] piszesz, że nie możesz nic brać ze sobą do pracy, a następnie, że będziesz musiał przemyśleć wzięcie ze sobą pojemnika z posiłkiem. Nie wnikam już w szczegóły, ale rób tak jak Tobie pasuje. Ciężko mi sobie wyobrazić co najmniej osiem godzin pracy nie jedząc nic przez ten czas. Jeżeli nie masz problemów z zasypianiem i jakością snu, to nie widzę [...]
[...] co miał dodawać? O to tu się rozchodzi, tylko i wyłącznie o to. Że nie przeanalizowałeś sytuacji a już mu cykl rozbudowywałeś. Tylko tu widze problem nigdzie indziej. No i o jakimś wymyślonym pikach hcg wspominasz. Może tu też miałeś taką sytuację, to podrzuć te badania gdzie widać te piki na hcg uzależnione od wbijania testa w dany dzień. A jak [...]
Masz jakiś sprzęt czy trenujesz w domu ? Zakładam że bez sprzętu to tez możesz zrobić dobra bazę masz kilka opcji ja jak zaczynałem to walczyłem na tych placykach street workout w zupełności wystarczy na początku. Możesz lecieć schematem sprawdzić swoje maksy w ćwiczeniach z własną masą i lecieć treningi codziennie ale na 50% możliwość albo [...]
[...] wszystkie odpowiedzi za które szczerze dziękuję polecę Cyprionat- 150mg e3d HCG - 250iu e3d (bite na następny dzień po cypku) Po 3 tyg skoczę na badania sprawdzić jak podbiło hormony,gdyby nie szło tak jak chciał bym podbije kcal diety. Co do estrogenu przypuszczając gdyby był za duży wszystko zależy od badań aczkolwiek wolał bym [...]
Napisze ci jak ja sprawdziłem swoje hcg, jestem jeszcze na off już ponad 3 lata wziolem na prube 1 op hcg under, zbadałem test całkowity jak byłem czysty, puzniej przybilem hcg 1000iu e2d po ostatniej lotce sprawdziłem ponownie test całkowity i wyszedł znacznie wyżej, może clomid można też tak sprawdzić oczywiście będąc naturalem, a najpewniej [...]
jak to je z tym testem więcej niż 750 mg teścia orgaznizm nie przerobi bez gh czy to mit ? jak sie jakis drugi środek dorzuci to zwiekszy sie przyswajalność testa ? Myślę że badań na ten temat nie ma. Wszystko też zależy od organizmu. Najlepiej sprawdzić na sobie i obserwować różnice. W moim przypadku więcej niż 500tygodniowo nie ma żadnego [...]
Jak wyżej zostało wspomniane a ja tak z ciekawości zapytam na co jesteś chory że padł wybór na taką ciężką i skrajną dietę ? Na nic nie jestem chory. Podobno to najlepsza dieta na redukcje więc chciałem sprawdzić jak dziala .
[...] ciekawości zapytam na co jesteś chory że padł wybór na taką ciężką i skrajną dietę ? Na nic nie jestem chory. Podobno to najlepsza dieta na redukcje więc chciałem sprawdzić jak dziala .Jeśłi jesteś zdrowy to nie baw się w tak cieżkie i skrajne diety bo mozna sobie narobic kłopotów i zrazić się do dalszych działań. Skup się na diecie [...]
Chciałem sprawdzić jak się to przełoży na utratę wagi oraz jak wpłynie duża ilość owoców na moje samopoczucie zrobiłem sobie dzień na owsiane z owocami i póki co czuje się dobrze
Podstawy są trzymam michę kalorie też. Dużo czytałem na temat odżywiania że człowiek z natury jest owoco zercą chce sprawdzić jak to się to przełoży ponieważ owsianka to dodatek do owoców których będę jadł ponad kilogram na dzień trzymając macro i kalorie robiąc treningi jak zawsze.
Nie widzę w tym żadnego sensu. Podstawą kształtowania sylwetki i zdrowia jest dobrze zbilansowana i urozmaicona dieta, a Ty chcesz sprawdzić jak brak urozmaicenia wpłynie na to? Gdzie tutaj jest sens? Nie ma potrzeby aby to sprawdzać. Od wielu lat prowadzone są badania na dużych grupach osób i z wiedzy tej wynika co warto, a czego nie warto. [...]
[...] sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. 1000 kalorii to tragedia żywieniowa, a trening w domu również stwarza powody ku temu żeby sprawdzić jak to dokładnie wygląda. Przeanalizujemy podstawy, wprowadzisz zamiany i wtedy można będzie stwierdzić czy rzeczywiście nie ma efektów redukcji tkanki tłuszczowej. [...]
Z treningiem jest tak, że musisz znaleźć z czasem drogę dla siebie. Ja jak mam mało czasu wykonuję treningi fbw choć najczęściej wykonuję 4 treningi siłowe w tygodniu i są to wariacje push/pull albo góra/dół. Jednak to nie znaczy, że to co działa na kilka osób będzie działać też na Ciebie. Jak zrobisz kilka mikrocykli pod rząd będziesz wiedział co [...]
[...] z priorytetem a reszta ciała tylko na podtrzymanie a po cyklu treningowym zmiana priorytetu i na nowo aż dojdziesz do momentu że ci się znudzi albo będzie ściana i trzeba będzie coś nowego wymyślić. Oczywiście też masz opcje ogulnorozwojowe ale to zależy jak teraz ćwiczysz bo jak już jesteś pod ścianą to ogulnorozwojowe mogą się nie sprawdzić
witaj. moze trzeba wykonac badanie kolonoskopii lub gastroskopii aby zobaczyc tak naprawde jaki stan jest jelit. Czasem niestety nie wszystko bedzie widoczne w samych badaniach krwi, czy kalku. Czasem trzeba po prostu golym okiem zajrzec w jelita i sprawdzic jak to faktycznie wyglada. Skoro probowale sjuz wszystkiego, a nie wpsomniales tutaj o ww [...]
Zdecydowanie jeżeli chcesz coś sprawdzić i przeanalizować, to warto jest zrobić to jak najdokładniej. Jeżeli będą jakieś wątpliwości, a nie zrobisz pełnego pakietu badań, to dalej będą wątpliwości, z czego to może wynikać. Niestety oprócz sporych wydatków pod kątem suplementacji, koszt takich badań również będzie w granicach 400-500 złotych. To co [...]
Dokładnie jak kolega wyżej. Tyle serii najcięższych ćwiczeniach wielostawowych, jak siady, ciągi, wyciskania, u początkujących często może sprawdzić się lepiej, niż tylko kilka takich serii, a uzupełnianie planu izolacjami. Nie wiem na czym ten plan polega dokładnie, ale jeśli jie są to tylko skrajnie niskie zakresy, to bodziec hipertroficzny [...]